comeback..

 no i się udało,dziś od 8:45 biegałam..jakąś godzinkę..przyznam,że ciężko dziś było ale ludzie jak zawsze sympatyczni. (;
trochę w przyszłym tygodniu znów skomplikuje się mój plan biegowy ale cóż..później już się wszystko znormalizuje,wakacje,wolne ,a co za tym idzie duuużo czasu na częstsze i dłuższe wybiegania. ((;
plan: więcej warzyw i owoców zamiast słodkiej 'przekąski' .
znacznie więcej wody.!
sorbety zamiast lodów: jakieś propozycje.? <;

listen

P.(;